鉄欠乏性貧血を改善したい！

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タイ料理の後には欠かせないハーブです また、鉄分が豊富なのでビタミンＣを含んだハーブと 貧血予防にぴったり！
レモングラス　１００Ｇ
原産国：タイ
学名：Cymbopogon citratus
レモンのさわやかな香りをそのまま楽しめる一番手軽な方法がハーブティー。ティーには殺菌作用、痛みを和らげる効果や疲労回復、消化機能促進作用があるといわれます。香りが強く、レモンの風味づけにぴったり。レモン代わりに、料理に、デザートに幅広く使えます。ドライにしても香りが残るので、サシェやハーブバスにも向いています。 。
ブレンドの際相性の良いハーブ
レモン系、レモンバーム、レモンバーベナ、レモンピールやカモミール、ハイビスカス、ローズヒップ
お勧めの飲み方
・レモングラス＋レモンバーベナ＋レモンバーム・・レモン風味で飲みやすいブレンド。
リラックス＆リフレッシュ効果。
はちみつをいれるとレモネード風。
・レモングラス＋ミント＋ローズマリー・・すっきりした飲み心地。しゃきっとした気分に。気分転換や朝のティーに。
胃腸機能を整えるので食後にも。
・レモングラス＋カモミール・・安眠効果、リラックス効果。夜のティーに。
・レモングラス＋ラベンダー＋ハイビスカス・・酸味の効いたさっぱりした飲み心地。
カルピスを混ぜると色合いもきれいでおいしい。やる気や元気を出したいときに。疲れたとき、風邪のひきはじめに。